Anger Management

Bismillah walhamdulillah...

Cik Ey    :  Bie, bengang betul la dengan si Die tu..blablablabla…(sambil sepak-sepak katil yang tidak bersalah)

Cik Bie   : Awak, pegi la amik wudu’ ke, baca Qura’n ke.

Cik Ey    : Apa kaitan pulak suruh aku buat benda tu. Kan aku tengah bengang ni. Haishhh..

Cik Bie   : Awak, madam saya cakap dalam kelas Islamic Ethics, benda-benda tu (berwudu’ dan baca Qur’an) bukan saja-saja tau. Semua tu untuk alihkan perhatian kita. Daripada sibuk marah-marah baik sibuk ambik wudu’ dan baca Qur’an.

Cik Ey      : Erk..alihkan perhatian? Selama ni aku dengaq untuk tenangkan hati ja. Rupanya untuk alihkan perhatian jugak.  Aku pernah try baca Qur’an  time marah tapi awat tak menjadi hah?

Cik Bie     : Dah dalam kepala awak tu still marah-marah lagi. Cuba fokus, insyaallah berkesan.

Cik Ey      : Ok, nanti aku try (bangun dan berlalu meninggalkan cik Bie)

Cik Bie     : Nak gi mana tu?

Cik Ey      : Ambil wudu’lah, nak baca Qura’n.

Cik Bie     : ^_^  Moga Allah beri awak ketenangan…

_____________________________________________________________

[LINK]

Kisah ini imaginasi semata-mata cuma part kata-kata madam tu yang betul.

Saya fikir ada benarnya kata-kata madam tu.

Kita selalu dengar bila rasa marah, ambil wudu’, baca Qur’an atau solat sunat.

Untuk tenangkan hati katanya.

Namun, ada orang buat tapi tak tenang pun, apa masalahnya?

Sebab dia tak fokus. Walaupun mulut membaca ayat Allah tapi hati masih melayan rasa marah.

Maka, alihkanlah perhatian pada bacaan Quran. Niat dalam hati untuk lupakan rasa marah itu dan fokus pada ayat yang dibaca.

Pokoknya, baca Qura’n atau solat sunat tu bukan setakat tenangkan hati tapi untuk alihkan perhatian. Namun, taklah semestinya dengan Qura’n dan solat sunat saja. Boleh jugak buat aktiviti lain yang boleh ‘cool down’ kan kita, asalkan tak melanggar syara’lah. Jangan pulak pi sepak kucing konon-konon nak redakan marah. Tu bukan menyelesaikan tapi menambah masalah namanya.

Tolong... saya tak bersalah...(kucen versi Syawarma) [LINK]

Cukup-cukuplah cik Insyeerah berceloteh tu. Lain kali pulak kita menulis ya. Get ready for your next ‘battle’.

RENUNG-RENUNGKAN DAN SELAMAT BERAMAL…  =)



note : Syawarma adalah sejenis makanan dari Middle East. Gulung-gulung macam kucing tu..(tapi  
           isinya bukan kucing la..haishh..)
        

 
(Salam Tahun Baru Masihi. Moga tahun depan lebih baik dari tahun ni)